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      職場發展十大困惑該如何解

      2018-09-10 13:37:31來源:海門人才網

      在職場的發展過程中,每個人多多少少的都會有一些職場的困惑,海門人才網整理歸納了職場發展10大困惑,給你準備了適合你的處方,我們一起來看看吧。


      困惑1 職業定位模糊


      職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解,并根據自己的興趣,確定出自己將要從事的職業方向。


      它是自我定位和社會定位兩者的統一。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊:1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合;2、盲目求職,沒有充分考慮自身的優劣勢;3、對目前工作狀態不滿意,但又不知所措;4、面臨多個選擇,或對未來職業發展沒有把握。


      處方


      全面、客觀、系統地評價自身的職業興趣、職業能力、愛好特長,分析自己適合做什么?能做什么?知己知彼,尋找符合自我的角色。


      分析職業行情和職場形勢。在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點,明確在社會所處的角色定位,這樣選擇職業比較容易成功。


      個人在不同的職業發展階段所處的環境不同,尤其在職業轉型或跳槽時,要比較自身的優劣勢,作成熟、理性的思考,揚長避短。


      必要時借助職業傾向、職業能力、職業興趣的綜合測評,了解自己屬于哪一種性格特征,為自己的職業定位提供參考。明確職業定位可幫助個人在職業選擇上少走彎路,使自己在職場競爭中游刃有余。


      困惑2 職業規劃缺失


      職業規劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能,根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定,制訂相應的職業計劃,從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃,以致迷失方向。


      處方


      一般來講,對“職業規劃”這個詞的感覺往往是——難、復雜、麻煩等,更有些人覺得“那是高級人才的事情,跟自己沒有關系”。


      導致職業規劃缺乏的原因是把職業規劃想得太復雜,就放棄設計自己的職業規劃。職業規劃是職業生涯的管理工具,其核心是“跟自己談工作、了解自己”。跟自己談工作的最好辦法是“給自己寫信”,寫信給將來的自己。在信里,自己跟將來的自己談談工作情況,還有鼓勵、夸獎、批評。信的內容都是構成自己職業規劃的因素,信的內容越具體,工作規劃也就越明確。信還可以定期寫、反復寫,因為每個人的職業規劃都跟別人不同,而且規劃畢竟還是規劃,需要根據情況修改。這就是所謂的職業規劃的管理和維修。


      困惑3 求職技巧匱乏


      整個求職過程可分為四個階段:甄選企業、投遞簡歷、面試過程、試用期,各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查,80%以上職業人求職技巧主要集中在兩個方面——寫簡歷技巧和面試技巧。對求職過程中第一個及最后一個環節的重視不夠,求職技巧也十分匱乏。而相關的專業培訓課程對技巧的技術性研究缺乏創新性、針對性。


      處方


      求職技巧缺少,往往意味著溝通能力、表達能力、社交能力等存在問題,而這幾項技能是打開職場大門的鑰匙。


      跟應聘職位溝通:確切地說是了解職位,到底該具備哪些技能、素質,包括公司所在的行業位置和發展目標、自己能對這家公司起什么幫助等。在了解職位基本情況后,對照自己,做好準備,以便向考官證明自身具備的技能和素質。


      跟考官溝通:對于不善于言談的人,最好從自己最拿手方面談起,幫助自己盡早進入狀態,避免因緊張而陌生。


      用技巧溝通:想象考官可能問的問題,自己準備面試的題目。


      困惑4 大齡求職障礙


      大齡求職障礙普遍存在于缺乏核心競爭力的人群,由于專業技能、專業知識系統沒有形成較強競爭力,很多人在求職過程中將穩定和薪資放在首位,而不是和個人競爭力的持續發展緊密相連。


      隨著年齡的增加,職業價值下滑。又因職位特點,企業對年齡的要求提出比較明確的限制,因此很多人遭遇求職年齡門檻。


      處方


      年齡成為求職無法逾越的鴻溝,讓不少大齡求職者在就業市場吃了閉門羹。然而,大齡求職者也有自身的優點,比如經驗豐富,能吃苦耐勞等。所以大齡求職者應善于揚長避短,擇己所長,補己所短。


      應聘心態要平和:因為年齡原因被單位婉拒之后,要調整好心態,相信自己還能有所作為。


      應聘要求切勿苛刻:大齡求職者不能自恃以前待遇如何高,而要求較高。


      多種渠道求職:積極地通過勞動力市場、人才市場或其它途徑推銷自己,走向市場。


      及時補己所短:有技能而沒有證書的,可以通過培訓取得證書;沒有技術也沒有學歷的,可以從較低層的工作開始做起。


      突破大公司的局限:一般大公司對年齡要求比較嚴格,小公司則為了降低用人成本,一般招聘的崗位要求一職多能,反而對很多懂技術又懂管理經驗的大齡求職者青睞有加。


      困惑5 職場人際沖突


      現代企業中,因為分工合作、職位升遷等利益分配,使得原本簡單的同事關系、上下級關系變得復雜起來。在職場打拼的人,很關鍵的一條就是eq技能——人際關系的處理能力,這個能力往往決定一個人的工作成就。但有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關系,而影響個人工作的發展。


      處方


      首先明確人際關系不是工作的全部。腳踏實地做事,勤勤懇懇地工作,多創造業績,才能使自己得到職場的認同。想在職場中站住腳跟,實力是關鍵。


      積極面對“人際沖突”,主動和不同部門的同事建立起友好的關系——和諧的人際關系不僅會讓工作愉快,還能在你需要的時候助你一臂之力。


      避免被卷入到人際關系斗爭的圈子里。若是一旦被動地卷入到爭斗的漩渦中,最好的方法是裝聾作啞,待事態明朗后抽身而出。


      始終牢記,努力工作。因為實力才是職場中最堅固的權力基礎!


      理解感悟企業文化。當團隊文化達到理想模式時,不僅能包容性格不同的人,而且能給予克服困難的毅力。


      困惑6 職場“過勞”


      職業發展是分階段性的,越往上晉升責任就越大,壓力也越大。年輕職業人往往有一個誤區,把年輕當最大的資本來看,而不是工作勝任能力、職業管理能力,他們缺乏應對長期競爭力的經驗。因疲勞、壓力、挑戰和挫折等原因引發的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調往往是疾病的前奏。


      處方


      職場“過勞”有兩種,一種是“假性過勞”,一種是“真性過勞”。“假性過勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲勞,出現這個情況時,要從三個方面著手。


      清楚了解工作目標,避免做無用功。感覺自己工作吃力,其實很多情況是由于業務水平不精或工作方法錯誤。


      熟悉自己的工作內容,排定合理的工作順序。要學會工作,注意工作的規律和方式方法,合理安排工作順序。


      從工作中尋找快樂和滿足。假性的職場“過勞”很多是心理的疲勞,因此,努力從工作中獲得情緒的愉悅,通過成功完成任務獲得滿足感。


      若是“真性過勞”,遇到單位嚴重“剝削”勞動力時,要學會保護自己的合法權益,通過勞動監察或勞動仲裁依法解決問題。


      困惑7 職業倦怠


      職業倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環境、情感等內、外因素影響而出現的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態。


      產生職業倦怠的癥狀有:對職業前景茫然,缺乏工作熱情和動力。易產生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現象。情緒低落,精神不振,心理疲乏。


      處方


      造成職業倦怠主要有兩個原因:一是沒有明確的職業規劃:在選擇工作時,沒有明確的條件,或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、發展前景、工作環境等因素。


      二是耐心不足:工作的情況時時刻刻都在變化。即使現在“沒勁”,也不能保證以后一定“沒勁”。在沒有感受到快樂工作之前,就想換工作。


      職業倦怠不一定需要換工作來解決,也有人在換工作之后又有職業倦怠,越換工作越有職業倦怠。避免發生職業倦怠,關鍵還是職業規劃。1、分析自己為什么陷入職業倦怠:把自己能想到的原因都列舉出來,可能會發現職業倦怠的原因并不在工作上;2、分析目前的工作情況:對自己的工作有一個重新的回顧。3、解決方法:了解自己的職業倦怠是主觀造成的還是客觀造成的?能否通過自己努力克服?如果可以克服,通過自己努力克服;如果克服不了,才能考慮換工作。換工作是解決職業倦怠的最后手段,一定要慎重對待,千萬不能把小的職業倦怠變成“慢性”職業倦怠。


      困惑8 薪情不如愿


      薪情不如愿,有兩種表現,一種表現為“這山望著那山高”,一方面對自己抱有很高的期望值,另一方面對市場行情的認識不夠,薪資與期望總有一定的差距。另一種表現為,自己的付出和收入不成正比,得不到應有的報酬。


      處方


      薪情不如愿,要從兩方面來看。可能是單位的原因,也可能是求職者自身的原因。


      如果你覺得自己能夠勝任這份工作,而單位卻沒有給予相應的工資待遇。要看你自己喜歡不喜歡這份工作。


      困惑9 工作缺乏安全感


      工作安全感是指一個人在職業中獲得的信心、安全和自由的感覺。一般情況下缺乏安全感的人在職場中大致有以下幾種原因:自身努力得不到用人單位滿意和贊賞而缺乏安全感;專業能力和技能達不到職位要求而產生不安全感;崗位流動性大,競爭激烈而缺乏安全感;面臨被淘汰,失去工作而缺乏安全感;勞動過程中得不到應有的保障而缺乏安全感。


      處方


      解決工作不安全感,要從四個方面來調整:


      一是改變工作狀態,調整工作節奏,適應環境和工作、管理模式的要求;


      二是居安思危,提高自身的競爭能力,加強學習培訓,不斷充實自己,提高業務水平和技能。增強危機意識,以自身能力去適應環境和競爭的需求,而不要指望環境來順從你。


      三是自我調節,變壓力為動力。在現代社會,絕對的安全感是沒有的,生活中要面對現實,接受不安全感帶來困惑的事實,學會自我調節,自我降壓,把壓力轉化為努力工作的動力。即使面臨淘汰、失業,也要冷靜對待,以積極的態度重新找回自我,重新立足社會。


      四是在自身利益受到侵害時,要運用法律來維護保障自己的權益。


      困惑10 職業轉型“陣痛”


      當一個人不得不放棄從事多年的工作,而轉向另外一個行業或者工種類型。從熟悉到陌生,沒有了原始的積累,都會產生困惑和疑慮。其實,轉型既是一種機會也是一種危機。轉型中必須考慮到自身的特質及行業個性。


      處方


      轉型是一種機會,但也有兩面性,即可能成功,也可能失敗。為此,在轉型過程中,要以自己的“職業錨”為準則選擇自己的方向。所謂職業錨就是指一個人不得不作出選擇的時候,無論如何都不會放棄的職業中的重要的價值觀。為了盡可能避免轉型過程中的“陣痛”。


      首先,要認清自身的不足,充分考慮自身的特點,包括職業興趣、工作經歷、自身優勢等,找準自己的“職業錨”。其次,要充分了解市場的發展趨勢以及市場對人才要求的變化,結合這兩點,找到最理想的轉型切入點。再次,轉型時要選擇與自身專業相關的行業,使轉型有個平穩的過渡階段,讓自己盡快熟悉新角色。


      每個人都會有那么一段的迷茫期,如果你現在有著這樣的職場困惑,一起來看看這些處方吧。

      責任編輯:zhaoyang
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